Integrative Psychotherapie · Wien 18, Wien 19 · Bad Gastein

Psychotherapie,
die nicht beim
Verstehen bleibt.

Nachhaltige Veränderung kann entstehen, wenn Denken, Emotionen, Körper, Beziehung und Handeln wieder miteinander in Verbindung kommen.

Portrait Dr.in Kathrin Kral

Wobei ich unterstütze

Erwachsene und Paare

Ergänzender Bereich

Kinder & Jugendliche

In ausgewählten Fragestellungen begleite ich auch Kinder und Jugendliche. Dieser Bereich ergänzt bewusst meinen Schwerpunkt mit Erwachsenen und Paaren.

Ausgewählte Angebote für Kinder & Jugendliche

Psychotherapie & Ansatz

Psychotherapie als gemeinsamer Prozess.

Eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung und ein individuell abgestimmtes Vorgehen bilden die Grundlage meiner Arbeit. Ich arbeite nach den Grundsätzen der Integrativen Therapie und orientiere den therapeutischen Prozess an Ihrem Anliegen, Ihrer Lebenssituation und Ihren Zielen.

Gespräch und Reflexion sind dabei zentral. Je nach Situation können körperliches Erleben, gezielte Bewegungsimpulse und konkrete Erfahrungen im Tun Teil des therapeutischen Prozesses sein. Manchmal ist es hilfreich, nicht nur über etwas zu sprechen, sondern es auch körperlich wahrzunehmen, in Bewegung zu erfahren oder im konkreten Handeln zu spüren. Entscheidend ist nicht eine Methode nach Schema, sondern was für Sie nachvollziehbar, hilfreich und therapeutisch sinnvoll ist.

Psychotherapie & Arbeitsweise kennenlernen

Embodied Experience

Wenn Veränderung nicht nur verstanden, sondern erfahrbar wird.

Embodied Experience bezeichnet eine persönliche, verkörperte Erfahrung, die in einem gelungenen therapeutischen Prozess entstehen kann. Gespräch, Wahrnehmung, Körper, Beziehung und unmittelbare Erfahrung werden dort miteinander verbunden, wo es für den individuellen Prozess wertvoll und förderlich ist.

Wahrnehmen

Gedanken, Emotionen, Körperreaktionen und Beziehungsmuster differenziert erkennen.

Erleben

Neue Möglichkeiten nicht nur besprechen, sondern in einem sicheren therapeutischen Rahmen erfahrbar machen.

Integrieren

Neue Erfahrungen reflektieren, üben und so in Beziehung, Entscheidungen und Alltag übertragen.

Portrait Dr.in Kathrin Kral

Über mich

Dr.in Kathrin Kral, MSc

Psychotherapeutin, promovierte Sportwissenschaftlerin und Forscherin.

Mein beruflicher Weg verbindet mehr als drei Jahrzehnte Erfahrung mit Entwicklung, Körper, Gesundheit und Veränderungsprozessen. Mein heutiger therapeutischer Blick ist über viele Jahre gewachsen – aus Erfahrungen im Leistungssport und der Sportwissenschaft, der Beschäftigung mit Bewegung, Gesundheit und Regeneration, aus bewegungstherapeutischen Ansätzen der Traditionellen Chinesischen Medizin in China und schließlich aus der Psychotherapie.

Dabei sind mir eine sorgfältige und fachlich fundierte Arbeitsweise, Diskretion, eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung und ein respektvoller Blick auf die individuelle Lebensgeschichte besonders wichtig.

Mehr über meinen Hintergrund
Integrative PsychotherapieSportwissenschaftLeib- & BewegungstherapieBudotherapieForschung

Praxisstandorte in Wien und Bad Gastein.

Therapieraum der Praxis in Wien

Wien 18 & Wien 19

Hauptstandort · Wien 18
Weitlofgasse 3 DG 8
1180 Wien

Wien 19 · nach Absprache
Raffelspergergasse 24A Top 1.10
1190 Wien

Praxis Wien

Am Anfang steht ein persönliches Gespräch.

Im Erstgespräch klären wir Ihr Anliegen, Ihre Fragen und ob meine Arbeitsweise zu Ihrer Situation passt.

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